Tập luyện là một trong những liệu pháp giúp giãm đau mỏi vai gáy tại nhà hiệu quả. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các động tác trong bài tập đau vai gáy dưới đây. 1. Bài tập giải quyết đau vai gáy: Xoay cổ Bài tập chữa đau vai gáy là một động tác […]
Đau vai gáy uống thuốc gì là câu hỏi của rất nhiều người bệnh khi gặp phải tình trạng này. Cần hỗ trợ sớm bệnh lý này để cuộc sống không bị đảo lộn và giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn. 1. Đau vai gáy là bệnh gì? Đau vai gáy là […]
Cổ tay là bộ phận thường xuyên phải hoạt động, giúp chúng ta thực hiện các động tác trong cuộc sống thường ngày, từ công việc, sinh hoạt, thể dục thể thao cho đến những cử động tinh tế. Đau cổ tay là một dấu hiệu rất thường gặp, có thể ảnh hưởng đến chất […]
Đường tiêu hóa đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bạn, vì nó chịu trách nhiệm hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải. Thật không may, nhiều người gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, chuột rút, đau bụng, tiêu chảy và táo bón […]
Hiện giờ tỷ lệ người mắc bệnh trĩ đang gia tăng dữ dội đặc thù là ở nữ giới. Nữ giới ở mọi lứa tuổi cũng đều có nguy cơ mắc bệnh trĩ do những nguyên nhân khác nhau. Cần để ý sớm các dấu hiệu bệnh trĩ ở phụ nữ để có cách khắc […]
Thường xuyên thực hành các bài tập phù hợp có thể giúp làm giảm chứng đau thần kinh tọa. Hơn nữa, việc tập luyện còn có tác dụng cường gân, mạnh cốt, cải thiện vận động và đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe khác. Tuy nhiên, người bệnh cần chú ý hoạt động […]
Thức ăn nhiều chất béo hay axit có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng trào ngược dạ dày như ợ nóng, đau họng hay buồn nôn. Vì thế, bạn nên tìm hiểu xem người bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì để tránh gây hại cho hệ tiêu hóa. Hãy cùng chúng […]
Hen phế quản hay còn gọi là hen suyễn là một loại bệnh về đường hô hấp phổ biến hiện nay tại Việt Nam và thế giới. Người bị bệnh thường sẽ có biểu hiện khó thở, thở khò khè hoặc đau tức ngực,… Nguyên nhân gây bệnh đa dạng từ các yếu tố bên ngoài như […]
Gan là một bộ phận đặc biệt quan trọng đối với con người. Gan thực hiện chức năng chuyển hóa chất, sản sinh và chuyển hóa axit béo, thanh lọc độc tố, bào chế và thoái biến chất đạm… Do phải hoạt động liên tục nên gan cần được giải độc thường xuyên bằng những […]
Viêm gan bàn chân là một chứng bệnh rất phổ biến, bệnh thường thấy ở tuổi trung niên nhưng cũng có thể gặp ở người trẻ, những người phải đi bộ nhiều, đứng lâu hoặc có thói quen đi chân đất, đi dép đế quá cứng, mang giày và miếng lót giày không thích hợp, […]
