Cách điều trị đau nhức bàn chân Cơn đau có thể xuất hiện ở gót chân, vòm bàn chân và lan xuống mắt cá chân hoặc thậm chí đến bắp chân, nhưng ở mức độ nhẹ hơn. Nếu nó vẫn còn, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa để được đánh […]
Giống như đau lưng, đau đầu gối là một phần của cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Chuyển động sai, lặp đi lặp lại các chuyển động hoặc tải quá nặng, đầu gối của chúng ta có thể dễ dàng gặp khó khăn! Các tình trạng khác nhau có thể ảnh hưởng đến nó: bong gân đầu […]
Bạn đang chơi bóng đá và đầu khớp gối của bạn chuyển động bất thường khi đổi hướng? Bạn có thể bị bong gân đầu gối! Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cố gắng giải đáp những thắc mắc của bạn về bong gân đầu gối, cơ chế hoạt động và những tổn thương […]
Những chuyến đi chơi của bạn thường xuyên bị làm phiền bởi những cơn đau mắt cá khó chịu ? Bạn có bị ngã trong buổi học cuối cùng và bị đau kể từ đó không? Trong mọi trường hợp, bạn không biết phải làm gì để thoát khỏi nó? Bước vào cửa, bạn đã đến đúng nơi! Đau mắt […]
Hội chứng Patellofemoral là một chấn thương phổ biến ảnh hưởng đến các vận động viên và những người không phải là vận động viên. Do nhu cầu cao hàng ngày, đầu gối của chúng ta có thể gây ra rất nhiều đau đớn. Băng gối và bong gân đầu gối là hai chấn thương thể thao phổ biến khác. Nếu bạn […]
Khi bạn ngủ không ngon giấc và qua đêm bị đau lưng , bạn có xu hướng đổ lỗi cho chiếc đệm hoặc vị trí bạn ngủ. Tuy nhiên, một số thói quen hoặc lối sống nhất định có thể góp phần gây ra cơn đau về đêm. Đau lưng khi đi cắm trại là phổ biến. Ngoài ra, rối […]
Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra mà không có nhiều cảnh báo! Ví dụ, nó có thể xảy ra khi chúng ta đang thực hiện các hoạt động đơn giản nhất, chẳng hạn như di chuyển đồ đạc hoặc có lối sống ít vận động. Kể từ cuộc khủng hoảng sức khỏe, chứng đau lưng liên […]
Việc lái xe ở nhà đến cơ quan khiến bạn bị đau ở vùng thắt lưng? Bạn đã thực hiện một cử động đột ngột và bạn cảm thấy như lưng mình bị khóa lại? Bạn đang kết thúc những ngày làm việc từ xa của mình với chứng đau lưng và cuộc sống hàng ngày của bạn bắt […]
Đau lưng là một phần của cuộc sống hàng ngày của chúng ta, vì nó có thể liên quan đến nhiều hoạt động: tư thế sai hoặc kéo dài trong công việc, bản thân làm việc từ xa, cử động sai khi chuyển nhà, hoạt động thể thao cường độ cao hoặc lại trong thời […]
Đau cơ liên quan đến làm việc tại nhà là một thực tế mới đối với nhiều người sau COVID-19, mặc dù làm việc tại nhà đã là một xu hướng ngày càng phổ biến trong 10 năm qua. Tự nó, làm việc từ xa có một số khía cạnh tích cực; tiết kiệm thời gian […]
