Nguyên nhân gây tê và ngứa ran bàn tay?

Tê bì chân tay – Nguyên nhân và cách khắc phục

Tê và ngứa ran tạm thời có thể xảy ra sau khi dành quá nhiều thời gian để ngồi bắt chéo chân hoặc gối đầu lên cánh tay bị vẹo.

Nhưng tê và ngứa ran lâu dài, nghiêm trọng hoặc vô hiệu thường là dấu hiệu của các bệnh lý thần kinh hoặc tổn thương dây thần kinh.

Đau bàn tay và cổ tay (Wristgarde #3)

Nguyên nhân ở các bộ phận khác nhau của cơ thể

Tê (mất, giảm hoặc thay đổi cảm giác) và ngứa ran (cảm giác kim châm kỳ lạ) là các loại dị cảm tạm thời.

Những cảm giác này thường xảy ra sau khi ngồi hoặc đứng ở một vị trí cụ thể hoặc thậm chí mặc quần áo chật quá lâu. Điều này gây áp lực lên dây thần kinh và mạch máu, làm giảm cảm giác.

Các triệu chứng thường biến mất ngay sau khi áp lực thần kinh giảm hoặc thuyên giảm

Đa xơ cứng

Tê và ngứa ran (tê bì chân tay) là hai trong số các triệu chứng phổ biến nhất và sớm nhất của MS.

MS thường gây tê và ngứa ran (tê bì chân tay) từ nhẹ đến nặng trên da hoặc một số bộ phận của cơ thể, bao gồm:

• cánh tay và bàn tay
• chân và bàn chân
• đối mặt
• cơ thể, thường xuyên khắp cơ thể thành một dải (đôi khi được mô tả như một cái ôm của MS )

Các triệu chứng tê và ngứa ran (tê bì chân tay) của MS hiếm khi vô hiệu hoặc vĩnh viễn. Nhưng tình trạng tê nặng có thể khiến người bệnh khó sử dụng phần cơ thể bị tê, gây cản trở các hoạt động thường ngày.

Ví dụ, bàn tay tê có thể khiến việc cầm nắm đồ vật, đánh máy hoặc tự chăm sóc bản thân trở nên khó khăn hoặc không thể. Nếu ai đó bị tê chân hoặc chân, việc đi bộ và lái xe có thể rất nguy hiểm. Những người bị tê và ngứa ran ở mặt cũng có thể cắn nhầm vào lưỡi hoặc miệng trong. tê bì chân tay

Tình trạng tê nặng có thể khiến bạn khó phân biệt được khi nào vật rất nóng hay lạnh, làm tăng nguy cơ bị bỏng và tê cóng . tê bì chân tay

Các điều kiện khác

Các tình trạng khác ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương có thể gây tê và ngứa ran bao gồm:

• Tai biến mạch máu não . Đột ngột tê ở cánh tay, chân hoặc mặt, đặc biệt là ở một bên của cơ thể,triệu chứng sớm tê bì chân tay
• Nét nhỏ. Các cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua hoặc các cơn đột quỵ nhỏ, có thể khiến một bên mặt bịtê và rũ xuống. tê bì chân tay
• Viêm não . Trong những trường hợp nghiêm trọng, tình trạng viêm trong não và tủy sống có thể gây raMất cảm giácNguồn tin cậyở các bộ phận của cơ thể hoặc liệt một phần ở tay hoặc chân.
• Viêm tủy ngang. Viêm tủy sống có thể gây ragiống như ban nhạcNguồn tin cậycảm giác trên thân, cũng như yếu ở chân và đôi khi ở cánh tay. tê bì chân tay

• Các khối u. Các khối u có thể gây áp lực lên các bộ phận của tủy sống và não, dẫn đếntê và ngứa ranNguồn tin cậy. Các khối u ở vỏ não (vùng ngoài của não) có xu hướng gây tê một bên cơ thể. Các khối u trong và gần các dây thần kinh sọ não có xu hướng gây tê và yếu mặt. Các khối u tác động vào tủy sống có thể gây tê, thường ở cả tay và chân. tê bì chân tay
• Tổn thương lưng và cổ. Chấn thương lưng và cổ có thể gây tổn thương hoặc chèn ép dây thần kinh, dẫn đến tê và ngứa ran. tê bì chân tay
• Thiếu magiê. Magiê giúp điều chỉnh nhiều hệ thống trong cơ thể, bao gồm chức năng thần kinh. Thiếu magiê nghiêm trọng , hoặc chứng hạ magie máu , có thể gây tê và ngứa ran.

Một số tình trạng khác nhắm vào các bộ phận cụ thể của cơ thể có thể gây tê và ngứa ran. Các bộ phận cơ thể bao gồm: tê bì chân tay

Ngón tay

Canxi rất quan trọng đối với chức năng thần kinh và lưu lượng máu.Hạ calci huyếtNguồn tin cậy, hoặc thiếu canxi, có thể gây tê và ngứa ran ở các ngón tay. tê bì chân tay

Hội chứng ống cổ tay cũng có thể gây tê, ngứa ran và đau ở bàn tay và ngón tay. Nó xảy ra khi dây thần kinh giữa, một dây thần kinh chính ở cánh tay, bị nén trong không gian mà nó đi qua cổ tay.

Đôi tay

Các cuộc tấn công hoảng sợ hoặc các giai đoạn sợ hãi và lo lắng bất ngờ mà không có nguy hiểm thực sự,có thể gây raNguồn tin cậymột loạt các triệu chứng, bao gồm cả tê hoặc ngứa ran ở tay

Chẩn đoán

Để chẩn đoán nguyên nhân gây tê và ngứa ran, bác sĩ sẽ xem xét bệnh sử của một người, khám sức khỏe và đặt câu hỏi về các triệu chứng. Sau đó, họ có thể yêu cầu các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm, chẳng hạn như xét nghiệm máu, để xác nhận hoặc loại trừ các nguyên nhân tiềm ẩn. tê bì chân tay

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm thêm, chẳng hạn như MRI hoặc các xét nghiệm hình ảnh khác. Các nghiên cứu về điện cơ và dẫn truyền thần kinh có thể giúp đánh giá mức độ và loại tổn thương thần kinh, đặc biệt khi bệnh lý thần kinh gây ra cảm giác ngứa ran. tê bì chân tay

Phòng ngừa

Cách tốt nhất để ngăn ngừa tê và ngứa ran tùy thuộc vào nguyên nhân.

Tuy nhiên, một số thói quen trong lối sống có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm tê và ngứa ran liên quan đến MS, chẳng hạn như:

• ăn một chế độ ăn ít chất béo, nhiều chất xơ
• nhận đủ vitamin D và biotin (một loại vitamin B)
• thường xuyên tập thể dục vừa phải
• học các chiến lược đối phó với nóng và lạnh
• có một lịch trình ngủ đều đặn
• hạn chế hoặc tránh uống rượu và hút thuốc
• quản lý và giảm căng thẳng

Các chiến lược phòng ngừa đối với các tình trạng không phải MS có thể gây tê và ngứa ran bao gồm:

• ăn một chế độ ăn ít chất béo, nhiều chất xơ, nhiều trái cây và rau quả
• hạn chế ăn mặn (natri)
• duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh và chỉ số khối cơ thể ( BMI )
• có 2,5 giờ hoạt động aerobic cường độ vừa phải hàng tuần
• hạn chế uống rượu và ngừng hút thuốc
• rửa tay bằng xà phòng và nước thường xuyên
• tránh dùng chung thức ăn hoặc các đồ vật khác với những người có khả năng bị lây nhiễm
• cập nhật thông tin về tiêm chủng
• tránh tiếp xúc với bức xạ
• hạn chế chuyển động tay hoặc cổ tay lặp đi lặp lại
• ăn thực phẩm giàu vitamin B12 , vitamin D, canxi và magiê hoặc uống bổ sung
• chữa đau lưng sớm và hạn chế các hoạt động khiến cơn đau nặng hơn
• được trị liệu tâm lý
• quản lý căng thẳng

Đi khám bác sĩ nếu tê hoặc ngứa ran dai dẳng hoặc xảy ra mà không có nguyên nhân rõ ràng hoặc nếu chúng đi kèm với bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• sự mệt mỏi
• vấn đề về thị lực
• yếu cơ và chuột rút
• các vấn đề về bàng quang và ruột
• đau đớn
• lo lắng dữ dội
• đau lưng hoặc cổ
• giảm cảm giác thèm ăn

Bản tóm tắt

Nhiều tình trạng có thể gây tê và ngứa ran, bao gồm cả MS.

Thông thường, mức độ nghiêm trọng, tần suất và vị trí của các triệu chứng phụ thuộc vào nguyên nhân.

Mặc dù một số nguyên nhân không có cách chữa trị, nhưng nhiều nguyên nhân có các triệu chứng chỉ là tạm thời, không gây đau đớn hoặc đáp ứng với việc chăm sóc tại nhà.

Một số thói quen lối sống, thuốc và loại liệu pháp có thể giúp giảm hoặc ngăn ngừa các triệu chứng.

Những người bị tê và ngứa ran không rõ nguyên nhân nên nói chuyện với bác sĩ càng sớm càng tốt. Triển vọng đối với hầu hết các tình trạng liên quan đến tê và ngứa ran được cải thiện khi điều trị sớm. Ví dụ, điều trị MS sớm có thể giúp giảm nguy cơ biến chứng nặng, đặc biệt là tàn tật.